Cannelle pendant l'allaitement: ce que vous devez savoir à ce sujet
La cannelle peut présenter des risques pendant l'allaitement, mais en profiter peut aussi présenter des avantages. Cet article vous explique ce que vous devez savoir sur la manipulation des épices lorsque vous allaitez votre bébé.
Vous devez faire attention à cela lorsque vous appréciez la cannelle pendant l'allaitement
Les femmes sont généralement déconseillées de manger de la cannelle pendant la grossesse. Il est préférable de parler à votre gynécologue avant de manger de la cannelle pour être informé.
- La raison en est que la consommation régulière de cannelle peut déclencher des contractions.
- Ce problème n'existe pas pendant l'allaitement. Cependant, la coumarine contenue dans la cannelle en grande quantité peut endommager le foie.
- Mais la cannelle n'est pas la même chose que la cannelle et la teneur en coumarine dépend fortement du type de cannelle.
- La cannelle saine de Ceylan contient beaucoup moins de coumarine que la cannelle Cassia moins chère.
- Donc, si vous ne voulez pas vous passer de cannelle pendant l'allaitement, optez pour la cannelle de Ceylan.
- Cependant, votre bébé peut ressentir des ballonnements si vous mangez de la cannelle pendant l'allaitement. Soit dit en passant, cela s'applique également à d'autres épices chaudes telles que le piment ou l'ail.
- Vous devez généralement éviter la cannelle si vous êtes allergique au pollen. Cela augmente le risque de développer une allergie à la cannelle.
- Non seulement la coumarine, mais aussi l'ingrédient de cannelle Safrol peuvent provoquer des allergies.
La cannelle peut également avoir un effet positif
Si vous utilisez la cannelle de manière responsable, c'est-à-dire toujours à la bonne dose, vous pourrez peut-être bénéficier d'autres effets de l'épice.
- La cannelle favorise la production de lait. Si vous avez peu de lait, vous pouvez contrer cela avec de la cannelle.
- Dans le même temps, la consommation de cannelle retarde la survenue des premières menstruations après la grossesse et donc la probabilité de retomber enceinte rapidement.
- La raison en est également l'effet favorisant le lait de la cannelle. L'hormone prolactine est responsable de la production de lait.
- Cette hormone inhibe la maturation et l'ovulation des œufs. Plus il y a de prolactine et donc de lait, plus la première menstruation recommencera tard.
- Vous ne devez en aucun cas consommer trop de cannelle. Vous devez généralement éviter les capsules de cannelle. La cannelle cassia malsaine est principalement utilisée ici et à des doses très élevées.
Ce que vous devez savoir sur l'ananas pendant l'allaitement se trouve dans un autre article.