Soutien-gorge de sport: déterminez la bonne taille - comment cela fonctionne
La taille du soutien-gorge de sport joue un rôle tout aussi important dans la pratique du sport que les autres équipements sportifs. Dans cet article, nous vous expliquerons comment trouver la bonne taille pour votre soutien-gorge de sport et ce que vous devriez considérer en matière de qualité.
Taille de soutien-gorge de sport - pour mesurer correctement
Un bon soutien-gorge de sport devrait faire autant partie de l'équipement sportif pour femme que de vraies chaussures de course. Parce que plus la taille du buste est grande, plus les risques de blessures telles que les dommages aux tissus ou les maux de dos pendant les sports sont élevés.
- Un autre aspect important est la taille du soutien-gorge. Plus la taille est adaptée, plus votre soutien-gorge de sport offre plus de confort. Vous pouvez facilement mesurer votre taille.
- Pour ce faire, déterminez le tour de poitrine avec une tension et une respiration normales, en mesurant au point le plus éloigné.
- Mesurez ensuite votre tour de poitrine, c'est-à-dire directement sous la poitrine. Ces deux valeurs déterminent la taille de votre bonnet.
- Vous pouvez calculer la taille de votre bonnet en utilisant la formule: Taille de la poitrine moins la taille sous le buste = taille de la tasse
Votre taille de bonnet assortie
Utilisez la liste ci-dessous pour déterminer votre taille de bonnet. Sur le côté gauche, vous pouvez voir la différence entre la taille de la poitrine et la taille sous le buste, sur le côté droit la taille de bonnet correspondante.
- 12 à 14 cm = A
- 14 à 16 cm = B
- 16 à 18 cm = C
- 18 à 20 cm = D
- 20 à 22 cm = DD
- 22 à 24 cm = E
La qualité du soutien-gorge de sport
Il est logique d'investir un peu plus d'argent dans un bon soutien-gorge de sport. L'une de ces caractéristiques est une bonne tenue.
- Il doit également être constitué d'un matériau fonctionnel respirant et vous devez vous y sentir à l'aise.
- La bande sous le buste doit être serrée pour aider la poitrine à bouger, mais pas pour qu'elle appuie ou fasse mal.
- Il est également important de savoir quel sport vous pratiquez. Différents sports nécessitent des soutiens-gorge différents.
- Plus vous bougez et plus le mouvement est intense, plus le soutien-gorge et le rembourrage du soutien-gorge sont importants.
Dans le prochain article, nous avons énuméré les cinq meilleurs conseils pour plus de motivation lors de la perte de poids pour vous.