Moutarde: L'épice est si saine
La moutarde est principalement connue comme une épice et moins pour être en bonne santé. Mais les grains jaunes de la moutarde ont de nombreuses propriétés positives pour votre bien-être physique.
Les huiles essentielles rendent la moutarde saine
La moutarde doit ses propriétés saines principalement à ses huiles essentielles.
- Ceux-ci stimulent votre circulation sanguine et réchauffent le corps.
- La pâte jaune est antibactérienne et repousse les germes. L'effet est particulièrement évident dans les maladies des voies respiratoires et de la vessie.
- La graisse de moutarde rend les aliments gras plus digestes. Les huiles chaudes stimulent votre digestion et stimulent les sucs gastriques.
- Une cuillère à café de moutarde avant de manger peut soulager les brûlures d'estomac. Il neutralise trop d'acide gastrique.
- La moutarde inhibe la propagation des cellules cancéreuses. Par conséquent, appréciez toujours une portion de moutarde aussi épicée que possible avec de la viande ou des légumes grillés. Les substances cancérigènes qui surviennent lors des grillades sont affaiblies par la moutarde. Cet effet a été scientifiquement prouvé.
- Lorsqu'elle est utilisée à l'extérieur, la moutarde soulage les rhumatismes et les courbatures. Les huiles essentielles pénètrent profondément dans les tissus et assurent une bonne circulation sanguine vers les zones affectées.
Remèdes maison de l'épice épicée
De nombreux remèdes maison sont basés sur la moutarde. Utilisez de la moutarde, de la poudre de moutarde ou des graines de moutarde conventionnelles. Les trois formes ne diffèrent pas par leur pouvoir de guérison.
- Un enveloppement à la moutarde a été prouvé pour la toux, la bronchite et l'asthme. Les huiles essentielles sont absorbées par la peau et stimulent le métabolisme.
- Pour un enveloppement à la moutarde, mélangez la poudre de moutarde avec de l'eau à 40 degrés Celsius jusqu'à obtenir une pâte visqueuse. Étalez la bouillie sur un chiffon propre et placez un deuxième chiffon dessus. La moutarde ne doit pas entrer en contact direct avec la peau.
- Ne laissez pas la pellicule de moutarde sur votre peau pendant plus de trois minutes la première fois que vous l'utilisez. Sinon, une irritation cutanée pourrait se produire en raison des huiles tranchantes. Répétez le processus plusieurs fois par jour.
- Un bain de pieds avec de la moutarde augmente la circulation sanguine et aide à prévenir les pieds froids s'il est utilisé régulièrement. Le traitement convient également aux migraines et à l'hypertension artérielle.
- Mélanger la poudre de moutarde ou la moutarde dans de l'eau chaude. La température doit être telle que vos pieds soient confortables et ne deviennent pas rouges. Ajoutez autant de moutarde jusqu'à ce que l'eau ait une couleur jaune riche. Faites tremper vos pieds dans le bain à la moutarde pendant dix à quinze minutes.
- Utilisez le bain de pieds quotidiennement pendant une semaine. Ensuite, faites une pause d'au moins sept jours.
- La moutarde convient comme remède à la maison pour soulager les symptômes, mais ce n'est pas une thérapie appropriée pour les maladies. Veuillez parler à votre médecin si vous présentez des symptômes graves et persistants.
