Difficulté à avaler: causes possibles et traitement
La difficulté à avaler peut avoir de nombreuses causes différentes. Le traitement est logique dans tous les cas, car les plaintes ne disparaissent généralement pas d'elles-mêmes ou peuvent également indiquer une infection bactérienne ou virale.
Difficulté à avaler - la cause est souvent une bactérie
Les bactéries sont partout dans l'air. Surtout quand il fait plus froid, d'octobre à novembre, les premiers symptômes du rhume apparaissent. Les difficultés de déglutition sont parmi les plus mentionnées ici. Il y a souvent un mal de gorge et un nez qui coule. La difficulté à avaler se manifeste par un gonflement de la gorge, une sensation de sécheresse et une douleur en mangeant ou en buvant.
- Une bonne hygiène est désormais très importante. Lavez-vous les mains plusieurs fois par jour. Parce qu'il y a souvent beaucoup de bactéries sur les poignées de porte, l'argent et les paniers d'achat, ce qui vous donne beaucoup moins de chances de vous atteindre en vous lavant les mains régulièrement.
- Même dans les transports publics, lorsque de nombreuses personnes se réunissent dans un petit espace, le risque d'infection est relativement élevé. Ici aussi, lavez-vous toujours les mains aussi souvent que possible.
- Alternativement, vous pouvez obtenir des désinfectants pour les mains, ceux-ci sont disponibles en petites bouteilles et peuvent être stockés dans chaque petit sac à main.
- Si une véritable vague de froid se produit, il est logique de vous «armer» avec un protège-dents. Cela peut aider à ne pas être infecté, en particulier chez les personnes sensibles dont le système immunitaire est affaibli. Les personnes âgées et les jeunes enfants sont particulièrement touchés.
- Si une infection s'est produite, elle peut être traitée avec des antibiotiques. Le médecin vous prescrira un médicament adapté.
Déglutition douloureuse - causes plus persistantes
Il existe également des difficultés de déglutition dues à une maladie ou à un mauvais climat intérieur. Parce que l'irritation des muqueuses due aux médicaments ou à l'air trop sec peut entraîner une sécheresse de la gorge et des difficultés à avaler. Cela devrait être clarifié par une visite chez le médecin. Les problèmes de déglutition causés par des virus doivent également être traités différemment. Parce que les virus sont souvent plus persistants et difficiles à traiter. Dans ce cas, le corps doit plus ou moins s'aider lui-même. Les choses suivantes peuvent aider.
- Les bonbons aux herbes avec des huiles essentielles peuvent aider avec des difficultés de déglutition.
- Des analgésiques réguliers sont utiles pour rendre les difficultés de déglutition plus supportables. Ils ont également un effet anti-inflammatoire.
- Les thés chauffants, comme le «citron chaud» ou le thé au gingembre frais, peuvent également aider à hydrater la gorge et à soulager les problèmes de déglutition.
- Il est également utile de se gargariser avec un agent antibactérien. Cela libère le pharynx de bactéries stressantes supplémentaires.
- Gardez-vous également au chaud. Vous pouvez le faire avec des vêtements chauds et un foulard. Assurez-vous de garder vos pieds au chaud également. Des chaussettes épaisses et des bouillottes ou des couvertures électriques conviennent bien à cela.
- Offrez-vous un bain froid. Divers additifs pour l'eau peuvent avoir un effet relaxant. La montée de la vapeur d'eau atténue encore la difficulté à avaler.
- Généralement, surtout en hiver, renforcez votre système immunitaire pour qu'il soit moins sujet au rhume.
Dans notre prochain conseil pratique, vous en apprendrez plus sur les thés utiles contre le rhume.