Suivi du sommeil avec fonction d'alarme: 3 bons modèles
Si vous souhaitez analyser votre comportement de sommeil, vous pouvez utiliser un suivi du sommeil avec une fonction d'alarme. Nous vous présentons 3 bons modèles qui non seulement évaluent votre rythme de sommeil, mais offrent également de nombreuses autres fonctions.
Samsung Gear Fit: tracker de fitness avec analyse du sommeil et fonction d'alarme
Le Samsung Gear Fit surveille non seulement votre sommeil, mais également des scores dans de nombreux autres domaines.
- Équipement: qu'il s'agisse d'un podomètre, d'un moniteur de fréquence cardiaque ou d'un affichage de la distance - le tracker de fitness de Samsung est difficile à battre en termes de fonctionnalité. En plus des statistiques de fitness, vous recevrez également des notifications de votre smartphone sur l'écran incurvé AMOLED. Vous pouvez trouver des détails sur votre niveau de forme physique et votre comportement de sommeil dans la vaste application Android. Ici, vous pouvez également définir une heure à laquelle le suivi du sommeil vous réveille avec une alarme de vibration. Le seul inconvénient: l'appareil ne fonctionne qu'avec les smartphones Galaxy.
- Précision: même dans le domaine de la précision, personne ne peut actuellement tenir une bougie à l'eau. Le podomètre a une précision de 99, 5%, par exemple, et l'analyse du sommeil a également parfaitement fonctionné dans le test. De cette façon, vous pouvez retrouver la minute où vous étiez dans quelle phase de sommeil.
- Prix: Les nombreuses fonctions du tracker de fitness ont un prix. Le Samsung Gear Fit coûte actuellement environ 105 euros.
Jawbone UP24: suivi du sommeil pour ceux du matin
Le Jawbone UP24 a non seulement l'air chic, mais brille également avec une grande vie intérieure:
- Équipement: des statistiques telles que la distance parcourue pendant la journée ou le comportement de sommeil sont affichées sur votre smartphone. Les applications ne laissent rien à désirer. Étant donné que le tracker de fitness n'a pas d'affichage, il n'y a aucune information ici. Le point culminant, cependant, est le réveil intelligent: jusqu'à 30 minutes avant l'heure définie, le bracelet de fitness attend le bon moment pour vous réveiller en douceur par les vibrations.
- Précision: le tracker de fitness analyse très précisément le comportement du sommeil et la distance parcourue. La fonction d'étalonnage est particulièrement bonne, avec laquelle vous pouvez réajuster le bracelet encore et encore. Cependant, l'appareil ne peut pas faire la distinction entre le mouvement réel et les influences externes - lors du brossage des dents, par exemple, il compte les pas. Bien sûr, cela n'a aucun effet sur l'analyse du sommeil.
- Prix: Le Jawbone UP24 est disponible à partir de 130 euros.
Pearl Newgen Medicals: une bonne affaire parmi les trackers de sommeil avec réveil
Le Pearl Newgen Medicals FBT-50 V4 impressionne non seulement avec un prix bas, mais aussi avec de nombreuses fonctionnalités.
- Caractéristiques: Vous pouvez vous attendre, par exemple, à une analyse approfondie du sommeil, à un compteur de calories et à des applications détaillées pour iOS et Android. Le tracker affiche des informations importantes telles que l'heure sur son propre écran tactile. Grâce à la fonction vibration, vous pouvez également vous réveiller chaque matin.
- Précision: une précision de 97% pour le podomètre et de 98, 1% pour la distance ne laisse rien à désirer. Le bracelet fait également une distinction fiable entre les différentes phases de sommeil et enregistre ainsi parfaitement votre comportement de sommeil.
- Prix: Le Pearl Newgen Medicals FBT-50 V4 est disponible à partir de 40 euros.
Vous pouvez trouver plus de trackers fitness et sommeil dans notre classement. Avec les meilleures applications de réveil pour iPhone, vous ne manquerez pas de rendez-vous.