Safran pour la dépression: voici comment l'utiliser
Le safran est non seulement connu comme un assaisonnement populaire dans la cuisine, mais il est également censé aider à lutter contre la dépression en tant que médicament. Dans cet article, nous expliquons comment fonctionne le safran et ce que vous devez considérer lors de son utilisation.
Comment le safran agit-il contre la dépression?
Le safran est connu en médecine naturelle depuis des milliers d'années. Nous l'utilisons plus pour aromatiser les plats orientaux. Mais le safran peut faire plus:
- Entre autres choses, le safran aurait un effet de renforcement nerveux en raison des substances végétales secondaires qu'il contient, qui peuvent se développer particulièrement bien dans la dépression ou le syndrome prémenstruel.
- En outre, le safran aurait un effet augmentant la puissance, ce qui aurait un effet sur les hommes et les femmes. Il possède également un analgésique, antibactérien, régule le cholestérol et la pression artérielle et renforce généralement la digestion.
- Étant donné que des études ont déjà confirmé l'effet d'amélioration de l'humeur et de soulagement de l'anxiété de la plante chère, elle peut en fait être utilisée comme une alternative intéressante aux antidépresseurs.
- Le safran présente même certains avantages par rapport au médicament. Il y a beaucoup moins d'effets secondaires à prévoir. La sexualité souffre généralement d'une puissance réduite et des gains de poids se produisent souvent lors de la prise de médicaments psychotropes.
- Cependant, vous ne devez jamais commencer à prendre du safran sans consulter votre médecin. Parce que le remède naturel a un effet très fort, il peut être surdosé très facilement et dans le pire des cas, il peut même être fatal.
- Il a également été démontré que les effets du safran peuvent être encore augmentés en prenant du curcuma.
Voici comment utiliser le safran pour la dépression
En général, il est beaucoup plus facile de prendre du safran comme extrait que d'utiliser des épices ou des fils de safran. Voici comment éviter les surdoses:
- Le safran est disponible dans le commerce sous forme de capsules et de gouttes. Si vous souhaitez traiter spécifiquement la dépression avec elle, vous devez toujours utiliser ces formes extraites.
- Néanmoins, la prise de safran pour traiter la dépression doit toujours être discutée avec le médecin traitant. En cas de doute, il peut expliquer le dosage correct et expliquer la procédure exacte d'utilisation.
- En attendant, il existe également un médicament naturel en vente libre qui se compose de safran à haute dose sous forme de capsule. S'il est utilisé correctement, un surdosage est exclu. De plus, cette préparation est exempte de substances nocives et fabriquée en Allemagne de manière contrôlée.
- Si vous êtes enceinte, vous devez vous abstenir de prendre du safran. Parce que l'épice contient la substance safranale, qui peut provoquer des fausses couches pendant la grossesse.
- Vous devriez vérifier avec votre médecin ou votre sage-femme si vous prenez du safran pendant l'allaitement.
Sur la page suivante, nous vous montrerons comment vous pouvez faire un thé au safran et quel effet il a.