Huile de ricin: application et effets en un coup d'œil
Les domaines d'application et les effets de l'huile de ricin sont bien plus importants que la plupart des gens ne le pensent. Souvent, il n'était administré que pour des problèmes de constipation - à tort. Nous avons résumé pour vous ce qu'il est encore bon et où vous pouvez l'utiliser.
Huile de ricin: effets sur le corps et application pour la santé
L'huile de ricin est fabriquée à partir des graines de "l'arbre miracle" tropical. Les différentes graisses qui y sont contenues rendent l'huile précieuse pour le corps et la santé.
- Le plus connu est l'effet laxatif de l'huile de ricin. Les triglycérides contenus dans l'huile en sont responsables. Cela libère de l'acide ricinoléique dans l'intestin par le biais de l'enzyme lipase, qui à son tour inhibe l'absorption d'eau et de sodium dans l'intestin. La chaise reste donc "plus humide" et donc plus douce.
- Si vous souffrez de constipation, prenez une ou deux cuillères d'huile que vous prenez à jeun. L'huile devrait prendre effet après deux à quatre heures. Si vous n'aimez pas le goût de l'huile de ricin, utilisez des capsules d'huile de ricin. Cependant, vous devez convertir quelque chose: pour obtenir le même effet, vous devez prendre environ quatre à six grammes d'huile de ricin sous forme de capsule.
- À long terme, cependant, l'huile de ricin n'est pas une solution recommandée pour les problèmes digestifs. Vous devez absolument rechercher suffisamment de fibres dans votre alimentation. Le café peut également aider à la constipation. Nous expliquons pourquoi c'est le cas dans un autre article.
- L'huile de ricin est largement utilisée dans l'industrie cosmétique. Puisqu'il favorise la production de collagène, il est utilisé, par exemple, dans les crèmes anti-rides. Cependant, vous n'avez pas besoin d'utiliser des produits coûteux pour utiliser les effets positifs de l'huile sur la peau. Massez simplement quelques gouttes d'huile de ricin sur les zones affectées du visage. Les régions autour des yeux, du nez, de la bouche et du front sont généralement particulièrement sujettes aux rides.
- Même la barbe, qui connaît actuellement sa renaissance, est soignée car l'huile garde les cheveux doux et lisses. Cependant, non seulement les poils du visage masculins bénéficient de l'effet nourrissant.
- La même chose s'applique également aux cheveux de la tête, car ils sont de la même consistance - de la corne. Nous décrivons en détail les avantages de l'huile de ricin pour la peau et les cheveux dans un article séparé.
- On sait que l'huile de ricin favorise le travail. Jusqu'à présent, cependant, il n'a pas été possible de savoir exactement comment et pourquoi. Par conséquent, les femmes enceintes devraient mieux éviter l'huile de ricin.
