Mangez correctement avec de la fièvre - comment cela fonctionne
En cas de fièvre, la bonne alimentation est également importante pour renforcer le système immunitaire. Beaucoup de liquides et d'aliments chauds contenant des vitamines sont la combinaison idéale. L'évolution de la maladie peut être atténuée et raccourcie avec une alimentation appropriée.
Manger avec de la fièvre: soupe de poulet pour le corps et l'esprit
Pour soutenir le corps fiévreux, il est important de ne rien manger. Le bon régime renforce le corps, améliore votre bien-être et vous aide à vous mettre en forme plus rapidement. Le système immunitaire peut être soutenu par une alimentation appropriée. Cela atténuera l'évolution de la maladie et, si nécessaire, raccourcira la durée de la fièvre.
- Le classique des maladies de toutes sortes est la soupe au poulet. Fait maison avec un poulet frais et des herbes précieuses, il a le meilleur goût chaud. La soupe est utilisée pour l'hydratation et utilise le bouillon pour reconstituer l'équilibre salin du corps.
- Les aliments contenant du zinc sont une aide utile pour la fièvre. L'oligo-élément se trouve dans le poisson, le lait, le fromage et la farine d'avoine, par exemple, et renforce les défenses de l'organisme. Il est important de bien le prendre au début d'une maladie.
- Les aliments riches en vitamine C sont connus comme piégeurs de radicaux libres et aident le corps à combattre la fièvre. On trouve beaucoup de vitamine C dans le brocoli, les poivrons et les agrumes. Les besoins quotidiens en vitamine C sont couverts de manière adéquate avec deux oranges par jour ou un poivron rouge.
- La plupart des patients atteints de fièvre préfèrent des aliments frais et légers. Cependant, vous devez vous assurer que vous mangez également des aliments chauds, tels que de la soupe ou du thé. La chaleur favorise la circulation sanguine et vous fait transpirer. Cela tue l'infection en cas de rhume.
Autres remèdes contre la fièvre
Pour reconstituer l'équilibre salin et hydrique du corps, il est important non seulement de bien manger pendant la fièvre. Nous vous montrerons plus de conseils pour lutter contre la fièvre.
- Le corps transpire en cas de forte fièvre et perd ainsi beaucoup de liquide. Vous devez donc boire au moins deux litres par jour. En plus de l'eau, les boissons appropriées comprennent des jus de fruits et des tisanes.
- Peu importe la maladie sous-jacente qui est à l'origine de l'augmentation de la température corporelle: la fièvre peut devoir être abaissée afin de ne pas mettre trop de pression sur le corps. Des médicaments tels que l'acétaminophène ou l'ibuprofène sont recommandés ici.
- Les bons vieux enveloppements de veau peuvent également aider à faire baisser la fièvre.
En plus des enveloppements de veau, il existe d'autres remèdes maison utiles pour réduire la fièvre.