Menthe poivrée pour les rhumes, etc.: utilisation de la plante médicinale
La menthe poivrée est un classique populaire pour les rhumes. L'arôme de l'herbe et les ingrédients aident à soulager les symptômes. L'application de la plante médicinale est très facile.
Menthe poivrée pour les rhumes: effet en détail
Le goût frais de la menthe poivrée est agréable et provient des huiles essentielles qu'elle contient. En plus de cela, le menthol est un ingrédient important qui est utile pour un rhume.
- Vos voies respiratoires sont dégagées avec de la menthe poivrée infusée à chaud. Le menthol a un effet antibactérien sur le nez, la bouche, la gorge et la gorge.
- Si vous devez faire face à des problèmes d'estomac ou d'intestin, la menthe poivrée est également recommandée. Il favorise la digestion et détend l'estomac. Cela régule l'appétit, tout comme l'apport hydrique.
- La plante aurait également un effet antibactérien . Cela a un effet positif sur la bouche et la gorge et les muqueuses nasales.
Utiliser pour la toux et autres plaintes
La menthe poivrée peut être utilisée de plusieurs façons.
- Le thé à la menthe poivrée est l'un des classiques. Pour ce faire, préparez une tasse de feuilles récoltées à la maison ou de thé prêt à l'emploi. Laissez infuser quelques minutes et buvez-le chaud. C'est le moyen le plus efficace de faire pénétrer les huiles essentielles dans vos voies respiratoires.
- Inhalez la menthe pour un traitement plus intensif des voies respiratoires. Remplissez un bol d'eau chaude et ajoutez des feuilles de menthe poivrée ou de l'huile de menthe poivrée. Respirez dans la vapeur et il est préférable de se détendre.
- Vous pouvez mâcher des feuilles de menthe fraîche. Cela soulage les maux de dents et réduit même les maux de tête. De plus, la mastication des feuilles se détend grâce aux huiles essentielles.
- Frottez un peu d'huile de menthe poivrée sur vos tempes ou votre cou. Cela soulage la tension musculaire et l'enflure. L'huile est particulièrement adaptée aux problèmes musculaires.