Nomophobie: c'est la raison
Certaines personnes décrivent la nomophobie comme la nouvelle maladie répandue du 21e siècle. Dans cette astuce pratique, nous expliquons exactement ce que c'est et quels symptômes vous reconnaissez la nomophobie.
Expliqué simplement: c'est la nomophobie
Le terme nomophobie est un slogan. Le nom anglais Nomophobia signifie "No Mobile Phone Phobia".
- La nomophobie est une dépendance à votre propre téléphone portable. Les adolescents et les jeunes adultes en particulier sont touchés par cette maladie. La principale crainte est que des amis ou des partenaires commerciaux ne puissent pas être joints.
- Les symptômes de la nomophobie peuvent être très différents. Le téléphone portable doit toujours être avec la personne concernée et allumé. Il est constamment vérifié si de nouveaux messages sont arrivés. Si la batterie s'épuise ou devient tout simplement plus faible, cela peut entraîner de la nervosité, de la transpiration, de l'anxiété et une humeur dépressive.
- La nomophobie est quelque peu différente pour toutes les personnes touchées. Cependant, le problème est toujours de savoir comment utiliser le smartphone.
- Selon des études, de nombreux adolescents présentent une légère nomophobie, qui ne peut cependant pas être classée comme dangereuse. La situation ne devient psychologiquement discutable que si les symptômes de sevrage apparaissent après quelques minutes.
Dans le prochain conseil pratique, nous expliquerons l'effet exact du Ritalin.