Melissa: effet et application de l'herbe médicinale
L'impact de la mélisse sur la santé est connu depuis des milliers d'années. Melissa s'est fait un nom non seulement comme herbe médicinale, mais aussi comme épice de cuisine. La plante est également facile à entretenir et constitue une importante source de nourriture pour les insectes.
Melissa - c'est ainsi que fonctionne la plante médicinale
Melissa officinalis, comme l'herbe médicinale est connue des botanistes, n'a pas seulement été appréciée par les gens depuis la préhistoire. Melissa signifie abeille et ce n'est pas pour rien que nos ancêtres ont tiré le nom de la plante du terme.
- Les abeilles apprécient également beaucoup le nectar des fleurs labiées. Si vous gardez des abeilles, les animaux seront ravis des plantes de mélisse d'environ 90 cm de haut et seront d'autant plus désireux de produire du miel.
- Du miel fait maison qui se marie parfaitement avec votre thé fait maison à la mélisse. Pendant de nombreuses années, une tasse de thé à la mélisse a été utilisée pour calmer les nerfs.
- Mais aussi pour les problèmes gastro-intestinaux, la mélisse est un remède à la maison bien éprouvé. Charlemagne connaissait déjà le pouvoir de guérison de la mélisse et a ordonné que la plante médicinale soit cultivée dans chaque jardin du monastère.
- La plante médicinale, originaire de la Méditerranée, fleurit de juin à août et pousse également sans aucun problème dans nos jardins familiaux.
- En particulier, les huiles essentielles et les flavonoïdes ainsi que les tanins et les substances amères de la mélisse ont un effet positif sur la santé.
- La mélisse, comme la plante est souvent appelée, se caractérise par un arôme agréable et un parfum agréable. Pour cette raison, la mélisse est souvent utilisée comme épice de cuisine.
- Frottez les feuilles de mélisse et ressentez le parfum intense du citron de la plante médicinale de manière particulièrement intense. Le parfum résulte des principaux ingrédients actifs des huiles essentielles, Citronellal et Citral.
Melissa - comment utiliser l'herbe médicinale
Si vous souffrez de stress et / ou si vous dormez mal, essayez deux à trois tasses de thé à la mélisse avant de vous coucher. Vous augmentez l'effet calmant de la mélisse si vous ajoutez un peu de racine de valériane.
- Les feuilles de mélisse sont récoltées entre juin et août. Sécher les feuilles immédiatement après la récolte dans un endroit sec et ensoleillé, au four ou dans un déshydrateur.
- Remarque: Ne stockez pas les feuilles de mélisse séchées dans des boîtes métalliques, par exemple, des récipients en porcelaine sont disponibles.
- Pour le thé à la mélisse, tout comme pour le thé vert, n'utilisez pas d'eau bouillante, mais uniquement de l'eau chaude. Laissez la mélisse concassée laisser infuser 15 à 20 minutes avant de boire le thé.
- Si vous souffrez de troubles gastro-intestinaux, mélangez le fenouil et l'anis dans le thé à la mélisse. Un mélange qui a non seulement un effet calmant, mais aussi un goût délicieux.
- Soit dit en passant: les enveloppes de mélisse, que vous pouvez facilement créer avec le thé à la mélisse, soulagent les blessures mineures ou les piqûres d'insectes.
- Vous pouvez également obtenir un effet calmant et apaisant avec de l'huile de mélisse, par exemple pour l'herpès. Si vous êtes nerveux, un bain baume apaisant avant d'aller au lit peut également faire de petits miracles.
Vous pouvez également produire de l'huile de mélisse, qui est l'une des huiles les plus chères car elle est très complexe à extraire. Nous décrivons en détail l'effet et l'application de l'huile de mélisse dans un autre article.