Café au citron pour les maux de tête - comment ça marche
Le café au citron fonctionne de manière similaire aux analgésiques pour les maux de tête. Cependant, si vous avez un mal de tête sévère ou un estomac sensible, il est préférable de recourir à d'autres remèdes contre les maux de tête.
Voici comment le café au citron agit contre les maux de tête
Si vous souffrez souvent de maux de tête et devez prendre des analgésiques, le café au citron pourrait être une alternative saine pour vous.
- La douleur est transmise par les enzymes, les prostaglandines. Ce n'est qu'à travers ces stimuli que des maux de tête surviennent.
- Parce que la caféine contenue dans le café empêche la libération de prostaglandines, les maux de tête sont réduits lorsque vous buvez une tasse de café.
- Le citron soutient les effets de la caféine d'une part et le soulagement de la douleur du corps d'autre part.
- Les analgésiques contiennent également souvent de la caféine et de l'acide. Dans la plupart des cas, cependant, l'acide acétylsalicylique est beaucoup plus fort.
Le café et le citron ne fonctionnent que pour les maux de tête légers
Contrairement aux analgésiques tels que l'aspirine ou le paracétamol, seuls l'acide et la caféine agissent dans le café et le citron. Ceux-ci n'ont qu'un effet positif sur les maux de tête légers.
- Avant de prendre des médicaments, un café au citron en vaut parfois la peine. Si cela n'affecte pas vos maux de tête, vous pouvez toujours utiliser le médicament habituel par la suite.
- Le café au citron est très facile à préparer. Préparez votre café comme d'habitude. Appuyez ensuite sur un citron frais dans le café.
- Que vous ajoutiez du jus de citron à un café noir ou au lait est une question de goût. Vous devez seulement noter que le café au lait contient moins de caféine car il est dilué avec du lait.
- Évitez le café noir fort et le jus de citron si vous avez l'estomac sensible.
- Dans ce cas, il est préférable d'essayer d'autres remèdes maison tels que de l'eau ou des compresses humides.
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