Tussilage: c'est l'effet de la plante
Le tussilage est connu pour son action contre la toux irritable et le mucus. Il facilite la toux même avec des affections chroniques. Son nom botanique, Tussilago, est également dérivé du mot latin "tussis" pour la toux.
Tussilage - un légume sauvage avec un effet anti-toux
Bien avant l'apparition des feuilles, la fleur de la plante, qui appartient à la famille des marguerites et nous accueille au début du printemps avec sa couleur jaune vif. En médecine, comme en médecine populaire, les feuilles aux cheveux argentés sont utilisées comme antitussif. Selon les dernières connaissances, la prudence est recommandée en cas d'utilisation continue. De petites quantités sont inoffensives. En savoir plus dans le deuxième chapitre.
- Les principaux ingrédients actifs du tussilage sont les flavonoïdes, le mucus, les tanins et les substances amères, qui en combinaison ont un excellent effet cicatrisant sur les poumons, les bronches et les muqueuses.
- Lorsque vous buvez du thé de tussilage, le mucus collé se liquéfie. La boisson facilite la toux et soulage l'envie de tousser.
- Il est bénéfique pour la poussière pulmonaire, la bronchite et l'emphysème, à prendre de préférence avant le petit déjeuner.
- Il a également un effet apaisant sur les muqueuses irritées de l'estomac et des intestins. Dans la bouche et la gorge, vous pouvez l'utiliser comme gargarisme.
- Depuis les temps anciens, l'herbe a également été utilisée contre les problèmes de peau.
- Le nom obsolète «herbe de tabac» remonte à l'ancienne façon de fumer les feuilles, qui n'est pas recommandée aujourd'hui.
- Les feuilles, les fleurs, les racines et les tiges sont comestibles et contiennent de la vitamine C. Les fleurs et les jeunes feuilles conviennent comme compléments pour les salades, les racines et les jeunes tiges pour les préparations de légumes. La cendre végétale donne un substitut de sel.
Utilisation et effets secondaires du thé de tussilage
Les fleurs et les feuilles sont utilisées pour les décoctions. Le séchage joue un rôle important dans la qualité. Les feuilles sèchent particulièrement bien si vous les coupez au préalable. Selon des études récentes, le tussilage contient un alcaloïde, qui peut être nocif s'il est utilisé en continu. Le moins se trouve dans les fleurs. Une partie se décompose également pendant la cuisson.
- La plante peut contenir de petites quantités d'alcaloïdes pyrrolizidiniques selon l'emplacement. Ce sont des substances végétales qui ont un effet toxique sur votre foie et sont soupçonnées à fortes doses d'être cancérigènes.
- Cependant, l'Office fédéral de la santé considère que de petites quantités qui ne sont pas régulièrement prises sont inoffensives.
- Pour un thé, versez deux cuillères à café de fleurs avec 150 ml d'eau bouillante ou deux cuillères à café de feuilles coupées avec 250 ml.Laissez l'infusion infuser pendant 5 à 10 minutes, puis éteignez.
- Une tasse sucrée avec du miel trois fois par jour est la bonne dose. Si vous buvez du thé contre les irritations gastriques ou intestinales, omettez le miel.
- En médecine populaire, l'utilisation de la racine ou du jus frais est aussi connue que le sirop, le thé et le vin.
- Limitez l'utilisation continue à quatre semaines par an. N'utilisez pas le tussilage pendant la grossesse, l'allaitement ou une maladie du foie.
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Dans le prochain article, vous apprendrez tout sur les effets et l'utilisation de la nervure.