Remèdes à la maison pour les démangeaisons: les meilleurs conseils
Des démangeaisons agaçantes peuvent affecter votre vie quotidienne, en particulier pendant la saison froide. Cependant, des remèdes maison simples pour les démangeaisons aident souvent. Vous pouvez généralement les obtenir au comptoir à la pharmacie ou à la pharmacie la plus proche.
Remèdes à la maison pour les démangeaisons: comment lutter contre la cause
De petits changements dans la vie quotidienne peuvent entraîner une amélioration de votre teint. Ne grattez pas en cas de démangeaisons, car cela augmente l'irritation de la peau. Utilisez plutôt les conseils suivants pour éviter de prévenir les démangeaisons de manière préventive.
- Votre alimentation a souvent un impact direct sur votre teint. Pour soulager les démangeaisons, évitez les aliments riches en acide ou en histamine. Assurez-vous de boire suffisamment d'eau pour rester hydraté et protéger votre peau du dessèchement.
- Le stress affaiblit notre système immunitaire. Certaines hormones libérées par le stress dans notre corps vous rendent plus sensibles à l'inflammation. Essayez donc de réduire le stress autant que possible pour éviter les démangeaisons et les irritations cutanées.
- L'utilisation de produits cosmétiques doux pour la peau est essentielle pour un teint sain. Les shampooings, cosmétiques ou parfums commerciaux contiennent souvent des substances hormonales actives qui peuvent provoquer des démangeaisons. Consultez votre dermatologue ou votre pharmacien lors du choix de vos cosmétiques.
Soulagez les démangeaisons: ces remèdes maison vous aideront
Si, malgré des mesures préventives, vous avez toujours des démangeaisons, utilisez des remèdes maison. Les aliments courants ou les alternatives médicinales à base de plantes aident souvent mieux contre l'irritation de la peau.
- Rafraîchissez votre peau pour soulager l'inflammation et apaiser les démangeaisons. Utilisez une serviette humide pour refroidir votre peau ou versez de l'eau froide sur la zone affectée. Si vous utilisez une compresse rafraîchissante, placez un torchon entre la compresse et votre peau.
- Mélanger le vinaigre de cidre de pomme avec un peu d'eau, puis appliquer le mélange sur la zone qui démange avec un torchon ou un coton. Le vinaigre a un effet antibactérien et régule le pH de votre peau. Ces composants ont un effet calmant et soulagent ainsi les démangeaisons.
- Le basilic contient des substances anti-inflammatoires, telles que l'huile essentielle d'eugénol. Faire bouillir une poignée de basilic séché avec un peu d'eau. Une fois le mélange refroidi, trempez une serviette dans le mélange et tamponnez doucement sur votre peau qui démange.
- Les plantes d'aloe vera sont connues pour leurs effets anti-inflammatoires et revitalisants sur la peau. Soulagez vos démangeaisons en appliquant un gel d'aloe vera. Cependant, parlez à votre dermatologue au préalable d'éventuelles allergies.
- Un autre remède à la maison pour les démangeaisons est le bicarbonate de soude. Le bicarbonate de soude de base contenu dans la levure chimique régule l'équilibre acido-basique de votre peau d'une manière similaire au vinaigre de cidre de pomme. Mettez environ une tasse de bicarbonate de soude ou de bicarbonate de soude dans une baignoire et faites tremper dans l'eau tiède pendant 20 à 30 minutes.
Lisez ce que vous pouvez faire contre les démangeaisons sur la peau sèche dans le prochain article.