Graines de chanvre: ingrédients, effets et application
Vous ne devez pas associer la nouvelle graine de chanvre superalimentaire au chanvre enivrant. Les graines contiennent principalement de nombreux nutriments sains, mais ne contiennent pas de substances intoxicantes.
Graines de chanvre: ingrédients et effets
Les graines de chanvre auraient de nombreux effets sains qui n'ont pas encore été scientifiquement prouvés . Les rapports d'expérience montrent que les graines de chanvre aident à réduire le cholestérol et la pression artérielle et protègent nos cellules corporelles contre le vieillissement.
- En plus de la pression artérielle et du taux de cholestérol, les graines de chanvre peuvent également abaisser la glycémie.
- L'effet positif des graines de chanvre sur le taux de cholestérol est particulièrement remarquable. Parce que le soutien de la combustion des graisses abaisse non seulement le taux de cholestérol, mais filtre également les toxines du corps de manière naturelle. Le nombre élevé d'acides gras oméga-6 dans les graines en est responsable.
- Grâce aux nombreux nutriments sains, vous devez prendre des graines de chanvre après une lourde charge afin que vos muscles puissent bien récupérer. Parce qu'une forte proportion de protéines et de nutriments et vitamines importants soutient vos muscles. Les acides gras essentiels jouent également un rôle important. Ils ont un effet anti-inflammatoire sur les muscles et vous soutiennent dans la régénération.
- Les graines de chanvre soutiennent votre mémoire avec une utilisation régulière. Les protéines et les graisses soutiennent l'activité cellulaire et augmentent progressivement votre capacité de concentration. La fatigue peut donc également être réduite en consommant régulièrement des graines de chanvre.
- L'effet positif sur le corps humain peut être lié aux valeurs nutritionnelles des graines de chanvre. Parce que les graines contiennent beaucoup de magnésium, potassium, fer, cuivre, manganèse et vitamines B1 et E.
- De plus, les graines de chanvre contiennent de nombreux antioxydants qui protègent votre corps contre les substances nocives. Les acides aminés essentiels et les acides gras sont également contenus dans les graines.
- La consommation régulière de graines de cannabis peut aider à renforcer votre système immunitaire. Les nombreux acides aminés contenus dans les graines de chanvre en sont responsables. Ceux-ci protègent vos cellules et favorisent la division cellulaire.
Saupoudrez simplement les graines de chanvre sur les aliments
Semblable aux graines de lin, vous pouvez ajouter des graines de chanvre à toutes sortes de plats. Utilisez les graines de chanvre comme complément sain à vos repas quotidiens.
- Les graines de chanvre accompagnent bien les salades, les yaourts ou le muesli.
- Vous pouvez également manger les graines en vrac. Non pelées, elles ont un goût croustillant. Ils sont plus doux lorsqu'ils sont pelés.
- Étant donné que les graines de chanvre non pelées contiennent plus de fibres, vous devriez mieux choisir cette variante.
- L'huile et la farine de chanvre sont fabriquées à partir de graines de chanvre. Lors de l'achat de farine de chanvre, vous devez vous assurer que vous utilisez de l'huile pressée à froid. Vous ne devez pas chauffer cela afin que tous les nutriments importants soient préservés.
- La farine de chanvre doit également être chauffée le moins possible pendant le traitement.