Les 5 meilleures applications de cycle
Il existe de nombreuses applications de cycle pour Android et iOS, mais quelles applications sont vraiment utiles? Nous vous présentons cinq applications que vous pouvez utiliser pour garder un œil sur vos règles.
Clue menstrual calendar: cycle app
Pour les utilisateurs d'iPhone et d'Android, il y a l'application de cycle Clue, qui apporte de nombreuses fonctions utiles autour de la période, de la contraception et de l'ovulation.
- L'application Clue a un design simple et clair. Grâce aux icônes, l'application peut être utilisée de manière très intuitive.
- Vous pouvez enregistrer vos menstruations. En plus de la période, vous spécifiez également, par exemple, la quantité de saignement, des symptômes tels que la douleur et votre humeur.
- Au début, l'application prédit votre prochaine période et votre ovulation en fonction de vos données saisies et sur la base de valeurs guides. Plus vous entrez régulièrement dans votre cycle, plus les utilisateurs indiquent que les prévisions sont plus individuelles et plus précises.
- Cependant, avec Clue et avec toute autre application de cycle, gardez à l'esprit que vous ne devez pas utiliser les données calculées comme base pour votre contraception. Au lieu de cela, l'application est un excellent moyen de mieux comprendre votre cycle et de le surveiller.
- De nombreuses fonctions Clue peuvent être utilisées dans la version gratuite de l'application cycle. Certaines analyses ne sont disponibles qu'avec Clue Plus pour 0, 99 euros par mois ou 9, 99 euros pour un an.
myNFP - application pour le cycle et la planification familiale
myNFP est l'une des applications les plus complètes en matière de journalisation du cycle et de planification familiale. Il est principalement destiné aux utilisateurs de la méthode symptothermique, dans laquelle vous mesurez la température basale du corps sous la langue tous les matins.
- En tant que nouvel utilisateur de myNFP, vous pouvez vous sentir un peu dépassé: au lieu des fleurs et des emojis roses, vous voyez des tableaux et de nombreuses valeurs différentes.
- NFP signifie "Natural Family Planning" et l'application vous aide à faire exactement cela. Au lieu de vous fier aux valeurs guides, vous devez comprendre et évaluer vous-même votre cycle.
- Vous pouvez en savoir plus sur les symptômes et événements les plus importants tels que la température basale du corps, la glaire cervicale, les rapports sexuels, le stress et bien plus encore dans l'application.
- Vous pouvez tester l'application pendant 30 jours gratuitement pour iOS et Android. Par la suite, 9, 99 euros seront facturés pour trois mois ou 29, 99 euros pour un an.
Calendrier d'ovulation de urbia.de
Une autre application de cycle est le calendrier d'ovulation urbia.de, qui rappelle presque un calendrier menstruel écrit.
- Entrez la durée et les symptômes de votre période dans le calendrier d'ovulation.
- L'application utilise vos données pour calculer à la fois vos jours fertiles et l'heure de la période suivante.
- Notez également ici que les détails de l'application ne conviennent pas à la prévention.
- Au lieu de cela, vous pouvez bien utiliser l'application pour tenir un journal de votre cycle ainsi que pour augmenter la probabilité de grossesse.
- En plus du calendrier, vous trouverez également un forum et des conseils utiles directement dans l'application.
- Toutes les fonctions de l'application de calendrier d'ovulation urbia.de sont disponibles gratuitement.
Calendrier menstruel coloré
S'il doit être un peu coloré et ludique pour vous, essayez le calendrier des menstruations et le calendrier des cycles de Simple Design.
- Le calendrier menstruel et le calendrier du cycle sont colorés et fonctionnent avec de nombreuses émoticônes.
- Les smileys doivent bien sûr non seulement être mignons, mais également servir à enregistrer les humeurs et les symptômes au cours de la période dans un calendrier.
- Les souvenirs vous facilitent, par exemple, la possibilité de penser à prendre ou à prendre la pilule contraceptive.
- Le calcul de la probabilité de grossesse est quelque peu trompeur: n'utilisez pas ce pronostic comme méthode de contraception!
- L'application est entièrement gratuite avec toutes ses fonctions.
Application de calendrier de cycle Flo: trois en un
L'application de calendrier menstruel et de calendrier de cycle Flo est également très populaire en raison des nombreuses fonctions et de la conception simple.
- Dans l'application Flo, vous trouverez un calendrier de cycle, un calculateur de grossesse et un tracker de style de vie.
- Entrez votre période pour déterminer l'ovulation et la prochaine menstruation.
- La saisie des symptômes, de la durée de votre sommeil et d'autres événements facilite la compréhension des facteurs perturbateurs de votre cycle.
- Rappels pour les entrées, pour la pilule, pour un approvisionnement en eau suffisant et beaucoup plus complète l'application.
- Certaines fonctions ne sont disponibles qu'avec une mise à niveau premium, qui coûte 9, 99 € par an.
Si vous êtes actuellement au milieu de la planification familiale, découvrez les meilleures applications de grossesse dans le prochain conseil pratique!