Resserrer la poitrine naturellement: les 5 meilleurs remèdes maison
Un sein ferme est le rêve de toute femme. Mais allongez-vous sous le couteau pour ça? Ça ne doit pas l'être. Dans cet article, nous présentons les cinq meilleurs remèdes maison pour tonifier votre sein.
Resserrez votre poitrine: avec ces remèdes maison ça marche
Avec l'âge ou après la grossesse et l'allaitement ultérieur, la fermeté du sein diminue souvent. Mais ce n'est pas une raison pour désespérer ou aller directement chez le chirurgien esthétique. Ceux qui ne peuvent pas ou ne veulent pas accepter le nouveau statu quo peuvent essayer l'un de ces cinq remèdes maison avec lesquels vous pouvez combattre l'affaiblissement du tissu conjonctif.
- Buvez beaucoup: cela semble simple, mais est extrêmement efficace. Buvez au moins deux litres d'eau par jour. Cela resserre la peau, ce qui réduit les larmes dans le tissu conjonctif. Les jus de fruits et de légumes conviennent également très bien. Les ingrédients actifs qui y sont contenus ralentissent le processus naturel de vieillissement de la peau.
- Huilage: La peau doit également recevoir beaucoup d'humidité et de soins de l'extérieur. Huilez bien votre poitrine tous les jours. Mieux avec l'huile de grenade, qui contient des substances importantes pour une peau ferme. Les phytonutriments contenus assurent, par exemple, plus d'élasticité dans le tissu mammaire. L'huile d'olive convient également très bien. Il stimule la circulation sanguine et est utilisé pour prévenir l'affaissement des seins.
- Masque mammaire: Un masque mammaire à la citrouille aide à resserrer votre poitrine. Mélanger une citrouille bouillie (riche en antioxydants), un jaune d'oeuf (riche en vitamine A, potassium et fer) et un peu de beurre dans une pâte. Vous les appliquez sur les seins et le décolleté. Laissez la pâte agir pendant un quart d'heure. Rincez ensuite la masse et crémez ou huilez bien la peau.
- Peeling: Vous devez traiter votre poitrine avec un peeling doux une fois par mois. Cela aide à éliminer les cellules mortes de la peau. Dans le même temps, la production de nouvelles cellules est stimulée. Vous pouvez facilement créer un pelage vous-même: Mélangez cinq cuillères à soupe de marc de café refroidi avec deux cuillères à soupe d'huile d'olive. Appliquez la masse en tapotant légèrement ou en massant. Après une dizaine de minutes, rincez le tout à l'eau froide.
- Douches alternées: En parlant d'eau froide: la pointe bien connue d'une douche alternée est toujours populaire. L'alternance de douches chaudes et froides favorise la circulation sanguine et resserre le tissu conjonctif. L'effet: une peau éclatante.
Vous pouvez toujours faire ça
Avec les conseils ci-dessus, vous êtes sur la bonne voie pour avoir un sein ferme. Mais il y a quelques autres choses essentielles à surveiller.
- Portez toujours un soutien-gorge bien ajusté à votre taille. Cela protège le tissu mammaire et assure également une belle forme.
- Fournissez un facteur de protection solaire suffisant pour vos seins. Cela empêche non seulement le cancer de la peau, mais aussi un clivage froissé.
- Renforcez les muscles de la poitrine en laissant vos bras faire des cercles d'avant en arrière. L'entraînement aux haltères (ou alternativement les bouteilles d'eau) et la salutation au soleil sont également efficaces. Dans ce dernier, appuyez sur vos paumes avec vos bras pliés. Maintenant, appuyez les paumes ensemble aussi fermement que possible et maintenez cette pression pendant quelques secondes.
