Rafraîchissez-vous en été avec une bouillotte froide - une astuce ingénieuse pour les journées chaudes
Aussi grand que l'été, il est beaucoup plus facile de dormir pour un peu de refroidissement, comme avec une bouillotte froide. La bouillotte en été n'est pas un truc complètement nouveau, mais elle est quand même géniale.
Bouteille d'eau chaude en été - pour vous rafraîchir
La nuit, lorsque la chaleur dans la chambre semble être en été, tout type de refroidissement est plus que bienvenu. La bouteille d'eau chaude offre un refroidissement vraiment efficace - en été, bien sûr, comme une bouteille froide.
- Ce qui est vraiment génial avec la bouillotte, c'est que le refroidissement qu'elle offre n'est pas seulement de courte durée. Avec la bouteille d'eau chaude, vous avez un refroidisseur de lit confortable avec vous pendant quelques heures.
- Il existe différentes façons de convertir la bouillotte en bouteille froide. L'un d'eux consiste à remplir la bouillotte d'eau chaude et à la mettre au réfrigérateur quelques heures avant de se coucher.
- Une autre option consiste à remplir la bouillotte avec des glaçons. Pour cela, vous utilisez un moule à glaçons, avec lequel vous pouvez faire des glaçons relativement petits. Dans le cas de la bouillotte, vous utiliserez un modèle avec la plus grande zone de remplissage possible. Assurez-vous absolument de laisser de l'espace dans la bouillotte.
- Les compresses de refroidissement bleues sont une alternative à la bouillotte. Quelle que soit l'option de refroidissement que vous choisissez, vous devez toujours mettre une serviette ou similaire autour de la bouillotte. De plus, vous devez éviter tout contact physique direct, sinon vous risquez une brûlure par le froid. Un bon endroit pour la bouteille d'eau chaude réfrigérée est, par exemple, l'extrémité du pied du lit.
- Soit dit en passant: la douche froide présente certains avantages. Pour se rafraîchir avant de se coucher, cependant, ce n'est pas une bonne idée. Vous obtiendrez le contraire de ce que vous aviez initialement prévu. Le corps réagit au froid extrême en essayant d'égaliser la température le plus rapidement possible, c'est-à-dire qu'il produit de la chaleur supplémentaire. Si vous voulez prendre une douche, une douche tiède est beaucoup plus sensée.
En plus de la bouteille d'eau chaude, il existe quelques autres astuces que vous pouvez utiliser pour refroidir efficacement une pièce sans climatisation. Nous avons rassemblé les meilleures astuces dans un article séparé.